こんにちは！Rinaです。 みなさん最近のおうち時間、どのようにお過ごしでしょうか？ わたしは最近パソコン仕事ばかり、おまけに外出もほとんどしていないので運動不足で身体がむくみやすくなっています。 そこで今日は、スペース…